Орехи — это настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Они содержат кальций, калий, магний, железо, фосфор и другие минералы. Этот продукт богат клетчаткой, витаминами A, B, C, D и E.
Если съедать килограмм этих орехов каждый день через месяц вы научитесь взбираться на высокие деревья, вас вырастут кисточки на ушах и распушится беличий хвост.